Ếch là món ăn quá ngon và nhiều đạm, còn được gọi là gà đồng bởi lớp thịt trắng tinh, ngọt, mềm. Cùng đổi món cho gia đình bằng món ếch xào măng bạn nhé.
Ếch xào măng

Nguyên liệu cần có:

200 gram ếch đã sơ chế (đùi ếch thì càng ngon)

300 gram măng tươi (măng lá)

Hành tím, hành lá, ngò gai (mùi tầu)

dầu chiên, hạt nêm, mắm, tiêu xay, ớt sừng, rượu trắng

Hướng dẫn cách làm:

ech-xao-mang

– Nếu ếch mua nguyên con, chưa qua sơ chế thì khía một đường trên lưng ếch, cầm vào mép da đó, kéo tuột sang hai bên là có thể lột bỏ được toàn bộ da ếch. Chỉ lấy phần đùi và mình ếch. Nếu rửa ếch thì chỉ rửa bằng rượu, không rửa bằng nước sẽ làm cho ếch bị tanh.

– Ếch sau khi đã sơ chế, chặt miếng vừa ăn, ướp với chút hạt nêm, nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

– Măng lá tươi tước sợi, cho vào nồi nước luộc kỹ với chút muối rồi chắt bỏ nước, rửa lại cho sạch (có thể luộc 2 lần thì càng tốt), vớt ra, để ráo.

– Ngò gai, hành lá rửa thật sạch, cắt khúc hoặc cắt chỉ, tùy sở thích.

– 1 quả ớt sừng cắt chỉ.

– Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên. Hành tím cắt lát mỏng cho vào phi thơm rồi trút thịt ếch đã ướp vào xào chín, trút ra đĩa.

– Lại cho chút dầu chiên vào chảo, cho măng vào xào cho quyện dầu chiên, nêm một ít hạt nêm, rồi trút thịt ếch vào đảo đều trong khoảng 1 đến 2 phút.

– Cho ớt sừng, hành lá, ngò gai vào đảo đều, rắc chút hạt tiêu rồi bắc xuống, ăn nóng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam ech xao mang che bien ech xao mang ngon ech xao mang ech xao mang ngon

cơm sốt nấm đậy kín táo Món Chính Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà cÃƒÆ ri ba roi Muoi dua cạo ớt chuông nhân thịt heo Chè ngon hoa giẠNông cac mon ham Che trời nước trang trí nhà lam cai chua Và ng bữa sáng bông cài cach lam bo kho chạy mon khai vi sinh tố dưa gang Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể sa cut khia canh dua leo nhoi thit Canh ngon banh tart tao hạnh nuoc chanh ớt trái nhồi tôm xào hoa qua KHO Trà nước chanh dưa hấu kem tuoi trai cay Món Chiên cơm chiên bí đó tep mo bánh trung thu rau câu cà ri tôm Lá giang canh gÃƒÆ thá mon an vat làm kem tram Cach lam keo Ba món ăn vùng cao xứ Thanh khiến bạn sao Việt nấu ăn pháp canh mướp tôm khô bổ cha com cãƒæ món ngon từ gà đánh giá nên pick me up bong lan cuon cà chua chim ngoi thom ngon mùa lạnh Che troi nước gà hầm mè mi xao thit cúng chù pha lau long heo từ thịt gà kẹo khoai lang ngọt xôi nếp hoa nhài Tôm xào giòn rụm Hạ Hải sản nom thit dua xanh gio heo đậu phộng xóc muối Trứng luộc gà cuộn tỏi bữa cơm lÃ Æ m xao thit ga thịt viên Chè trôi nước mon ngon voi mien nuoc ep cam la lot lam sinh to thit ba chi chay canh rim tuong ngon cach lam banh qui banh bao dua yếm BÃ Æ tra sư a trân châu 2 tắc bồn bồn hương dân cach lam Mon ngon tu muc đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống quà bun tuoi xao sữa chua Made by love Video dạy sửa chữa điện thoại Cach lam nom du du món cuốn sườn non rang muối cách làm bánh bao nhân thịt Nhat Cánh gà om ga do video cach lam banh